Riconoscere il disagio emotivo

L’ansia e la depressione sono espressioni di un disagio interiore che coinvolge corpo e mente: il cuore accelera, il sonno si interrompe, la tristezza diventa un peso difficile da sostenere.

Questi stati nascono spesso da emozioni non ascoltate o da ferite interiori non riconosciute.

In ABA accompagniamo le persone a ritrovare il contatto con le proprie risorse, dare parola alle emozioni e costruire uno spazio interno più stabile e rassicurante, dove la vita emotiva possa tornare a essere sentita e riconosciuta.